Eliminare la cellulite con una spazzola - Cura della Pelle

Nello scorso articolo abbiamo imparato insieme a realizzare uno scrub utilissimo a contrastare la ritenzione idrica e quindi ridurre la cellulite. Nell'articolo di oggi vediamo insieme come fare un automassaggio che vada a stimolare il microcircolo sanguigno, migliorando l'ossigenazione e il nutrimento dei tessuti, e favorendo conseguentemente la riduzione della cellulite.

Massaggiare le gambe con una spazzola

Può sembrare strano, ma per effettuare questo massaggio è sufficiente munirsi di una spazzola per districare i capelli di quelle in plastica coi dentini doppi dotati di pallino in cima ai dentini.

Una spazzola per capelli è un'ottima sostituzione economica alla tipica spazzola per i massaggi anticellulite.

Come effettuare il massaggio

Indossiamo un paio di leggins così da proteggere la pelle dallo sfregamento della spazzola, solleviamo una gamba appoggiandola a una sedia o uno sgabello col ginocchio piegato a 90°.
A questo punto, impugnando la spazzola, facciamo scorrere i dentini dalle caviglie ai fianchi, possibilmente in un unico movimento, esercitando una pressione costante, sufficente a sentire un certo formicolio al suo passaggio, ma ricordiamoci di non esagerare per non rompere i capillari.
Ripetiamo il movimento per tutta la circonferenza della gamba, insistendo sulle zone più colpite dalla cellulite, e continuiamo a massaggiare in questo modo per circa dieci minuti.
Al termine dei dieci minuti, passiamo all'altra gamba.

Ripetere questo massaggio quoditianamente, soprattutto connubiandolo allo scrub al caffé, darà ottimi risultati in brevissimo tempo, fino a portare una rimozione quasi totale dell'inestetismo della cellulite nell'arco di pochi mesi. Se poi associamo questi trattamenti a un po' di sano movimento come mezz'ora o più di camminata a passo svelto tutti i giorni e un percorso di tonificazione dei muscoli, allora il risultato è garantito in tempi record.
Siamo alla fine dell'estate, è vero, quindi molte di noi rimanderanno il problema cellulite all'anno prossimo. Il consiglio che vi do io invece è di non rimandare. Iniziate subito a seguire questi trattamenti naturali ed efficaci così da garantirvi gambe lisce e belle già dalla prossima primavera, anche se ora soffrite di forme di cellulite molto evidenti.